Görcsoldás természetesen

 Üdvözöllek a blogomon! :)

Tudom, hogy rengeteg nőt/lányt érintenek a menstruációs görcsök, az ezzel járó kellemetlenségek, pms szindróma vagy akár az endómentriózis..

Szerencsére ezekre is van néhány természetes megoldás, ami könnyebbé teheti a nehéz napokat, illetve sokat segíthet a görcsök csökkentésében.

Cickafark tinktúra:

a legeslegjobb görcsoldó, jó hatással van a hormonháztartásra is, enyhíti a női panaszokat. Kedvezően befolyásolja a női medence szerveit. 

Ligetszépe olaj kapszula:

nem vagyok egy nagy kapszulás, valamiért nem igazán hiszek bennük, de ennek adtam egy esélyt, nem hittem volna, de sokat segített a pms szindrómámon. Emellett, még hatásos a körömre, bőrre, hajra és migrénre is.

Pásztortáskafű tea:

pásztortáska a menstruációs ciklus szabályozásában is segíthet.A  méhizmokat stimulálja, csökkenti a menstruációs fájdalmakat is. 

Gyulladás csökkentő teák:

vannak olyan helyzetek, amikor a nagyon erős görcsöket gyulladás okozza. Ilyen esetben a gyulladást kell csökkenteni, illetve megszüntetni. Szuper választás a kamilla, cickafarkfű, körömvirág, diólevél tea, illetve gyulladáscsökkentő tinktúra, amiben ez a 4 gyógynövény benne van.

Női tinktúra: 

tartalmaz cickafarkot, orvosi zsályát, palástfüvet, citromfüvet, lucernát és pásztortáskát. Ezek a növények többek között segítenek a görcsoldásban, a klimaxban, a méregtelenítésben, izzadásban, beállítják a menstruációt, erősítik a méhet. 

Női egészség tinktúra:

ciszta és mióma ellen használható.

Tőzegáfonya tinktúra:

felfázásra és húgyúti fertőzésre szoktam javasolni.

Ezek mellett természetesen nagyon fontos a vaspótlás és a mozgás! Persze, nem kell nagy dolgokra gondolni, de már egy 20 perces jógázás is sokat tud segíteni. :)

Ezeknél a termékeknél is az a lényeg, hogy hosszútávon használjuk őket, hiszen csak úgy fogják kifejteni a hatásukat. 1-2 nap alatt ne várjunk csodát.

Nektek van valamilyen bevált trükkötök?

Vivien