Immunerősítés ősszel

Üdvözöllek a blogomon! :) Megérkezett az ősz, a kedvenc évszakom/időszakom a maga csodáival együtt. Viszont ezzel egyidejűleg, többek között a megfázás, nátha, baktériumok is körülöttünk van, ezért szeretnék néhány gyógynövényből készült praktikát bemutatni/ajánlani akár már megelőzésre is. Az első számú kedvencem a tüdőtisztító, mely 5 fêle gyógynövényt tartalmaz: tüdőfű, martilapulevél, gyömbér, kakukkfű, bodza. Ezt a jó kis koktélt alsó -, felső légúti betegségekre, aszthmára, nyákoldásra, megfázásra, torokfájásra, köhögésre szoktam javasolni. Illetve, ha valaki dohányzik, akkor is érdemes szednie. Tüdő - forte: a tüdőtisztító "kistestvére". 😁 3 fajta gyógynövényt tartalmaz: tüdőfű, pemetefű, ánizs. A tüdőtisztítóhoz hasonló betegségekre fogyasztható. Homoktövis: szerintem ez az egyik legjobb immunrendszer erősítő. Rengeteg vitamin található benne, nagyon magas a hatóanyaga. Pl.: gyulladások, fertőzések kezelésére, de ajánlott cukorbetegeknek, daganatos betegségek...